Wellness Planner – vers une vie plus saine

Le self-care, prendre soin de sois, le bien-être… il n’a jamais été aussi à la mode que cette année pour s’occuper de nous-mêmes. Pas question ici de se transformer en Narcisse, mais juste de faire un peu plus attention à ce que nous faisons subir à notre corps. Partout nous entendons parler de sport, d’alimentation …

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